Kurse
Beim Online-Unterricht bitte insgesamt 15 Minuten zusätzlich für Technik und Check-in/Check-Out einplanen.
Wenn wir uns persönlich 'vor Ort' treffen öffnet der Raum 15 Minuten vor Kursbeginn.
Bitte bring leichte Kleidung mit in der du dich gut bewegen kannst.
frankflow - QiGong
Lübeck
Start: 05.01.2026
Montag 11:00 – 12:00
Standort: Lübeck
Forum Gesundheit Lübeck
Wahmstraße 43-45
23552 Lübeck
Der Raum öffnet um 10:45 Uhr MEZ
Einstieg: Jederzeit möglich
Freie Plätze: 16
NEU - frankflow gibt es nun auch vor Ort in Lübeck.
Die ersten Kurse der frankflow Methode entstanden 2020 während der Corona-Epidemie online. Von Süddeutschland hat sich mein Lebensmittelpunkt in den Norden verschoben und ich freue mich darauf, mein Wissen hier vor Ort und ganz persönlich weiterzugeben.
Alle Menschen sind herzlich eingeladen, die frankflow Methode kennenzulernen, mit mir gemeinsam zu üben, zu entspannen und neue Energie zu gewinnen.
Teilnehmer dieses Kurses können in Abstimmung auch an meinen Online-Terminen oder freitags in Mölln teilnehmen.
frankflow - QiGong
online
Geplant: ab 03.2026
Wochentag tbd. / Uhrzeit tbd.
Standort: Online / Der Raum öffnet 10 min. vor Kursbeginn
Einstieg: Jederzeit möglich
Freie Plätze: 16
Für alle Menschen die lieber online teilnehmen möchten oder es nicht schaffen an den Terminen vor Ort zu sein.
frankflow ist 2020 während der Corona-Epidemie online gestartet. Die digitale Welt war lange Zeit mein Leben und ich weiß wie man Online-Unterricht so gestaltet, dass es Spaß macht.
Es wird reichlich geübt und wir haben genügend Zeit für Erklärungen, Austausch und theoretische Hintergründe.
frankflow - QiGong
in Mölln
Freitag 10:30 – 11:30
Standort: Mölln
Yogastudio Moona Moon
Hansestr. 123
23879 Mölln
Der Raum öffnet um 10:15 Uhr MEZ
Einstieg: Jederzeit möglich
Freie Plätze: 11
NEU - frankflow gibt es nun auch vor Ort in Mölln.
Die ersten Kurse der frankflow Methode entstanden 2020 während der Corona-Epidemie und wurden seitdem ausschließlich online durchgeführt. Von Süddeutschland hat sich mein Lebensmittelpunkt in den Norden verschoben und ich freue mich darauf, mein Wissen hier vor Ort und ganz persönlich weiterzugeben.
Alle Menschen sind herzlich eingeladen, die frankflow Methode kennenzulernen, mit mir gemeinsam zu üben, zu entspannen und neue Energie zu gewinnen.
Teilnehmer dieses Kurses können in Abstimmung auch an meinen Online-Terminen oder montags in Lübeck teilnehmen.
Kosten Gruppenkurse
25 € / Einzelpreis
1x eine Kurseinheit à 60 Minuten
Hast du bereits eine Stunde einzeln bezahlt und kaufst eine 10er Karte erhältst du:
25 € Rabatt auf deine erste 10er-Karte
200 € / 10er-Karte
10x eine Kurseinheit à 60 Minuten
Ab Kaufdatum
120 Tage gültig
Jörg, Ostfildern
Ganz ehrlich... Eigentlich empfinde ich jegliche Art von Sport als quälend. Doch mit Frank macht es mir meistens Spaß. Ich mag seine Onlinekurse - ich habe einen konkreten Termin, muss aber nirgendwo hin.
Seine persönliche Art macht es einem einfach, sich darauf einzulassen und man kann sich so geben wie man ist.
Durch die Mischung aus ausgefallenen Aufwärmübungen, QiGong, Yoga und TaiChi entsteht bei mir ein insgesamt positives Körpergefühl und ich fühle mich auch längere Zeit danach noch richtig mit Energie aufgeladen.
Susanne, Stuttgart
„Besonders nach einem stressigen Tag helfen mir Frank’s Übungen, meine Nacken- und Spannungskopfschmerzen zu lösen und wieder zur Ruhe zu kommen. Die Mischung aus Tai Chi, QiGong und Yoga habe ich so zuvor noch nicht kennengelernt.
Seit meinem Kreuzbandriss fallen mir manche Positionen schwer (z.B. Fersensitz), aber Frank kennt immer eine Variante, wie man die Übung anders ausführen kann. Darüber hinaus mag ich seine ruhige und einfühlsame Art, die eine entspannte Atmosphäre schafft, in der man sich einfach wohlfühlt“
Philipp, Horlachen
„Ich habe Frank als sehr offenen, in sich ruhenden und körperbewussten Menschen kennengelernt.
Durch QiGong und sein Faszientraining habe ich gelernt, meine Beweglichkeit zu verbessern und meine Energiezentren zu aktivieren. Die Onlinekurse sind unkompliziert, machen immer viel Spaß und mein Körper fühlt sich danach energetisiert an.“
Neugierig?
Dann kontaktiere mich für ein unverbindliches Orientierungsgespräch oder lerne mich in einem meiner Kurse kennen.