Hallo, ich bin Frank,
und begleite seit 2020 Menschen auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe, Kraft und Lebendigkeit.
Inspiriert von den Prinzipien des Tai Chi, QiGong, Yoga und freier Bewegung arbeite ich mit dir speziell an deine Bedürfnisse angepasst.
Bei mir geht es nicht um richtig oder perfekt, sondern um Wirksamkeit und Echtheit.
Individuell, ganzheitlich und auf Augenhöhe.
Hör dir an,
was mir geholfen hat wieder gesund zu werden, wie ich heute über Bewegung und Gesundheit denke und was du mit mir entdecken kannst.
Mein Weg
2007-2010
Hatha Yoga und Meditation
Mario Esposito
www.esposito-yoga.de
2011 - 2020
2019-2020
Faszienyoga
Mira Flatt, Samira Knott, Dr. Petra Bracht
www.fayo.de
2021-2023
Wim Hof Classic & Fundamentals
Wim Hof
www.wimhofmethod.com
seit 2015
Shayuquan - Shark-Style Tai Chi Chuan
Ömer Humbaraci
www.shayuquan.de
Neugierig?
Dann kontaktiere mich für ein unverbindliches Orientierungsgespräch oder lerne mich in einem meiner Kurse kennen.